ΓΕΝΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ-GENERAL INFORMATIONS

How to use essential oils of wild herbs of Crete
 
 An essential oil is not merely give an odor, but also a treatment for what we would call welfare foundation ¨ - Health, mental balance, harmony and beauty. When ethane is not well, I say that has shaken the balance of our entire being. Many of the essential oils can contribute to medical and psychological treatment, and cosmetic care of ourselves. Using a few drops of essential oils with a plant sprayer as spraying air freshener, the curtains in the bathroom, kitchen, or bedroom, or by placing a cotton ball soaked these lines barely a shelf, drawer machine, or adding it to the fabric softener, ensure a sense of purity and freshness.
 With some oils, alone or combined with other, we can make an easy way to flavor our example dissolving 3 ml. from the essential oil of your choice in 7 ml. almond.Essential oils are soluble in vegetable oils and alcohol, but not in water. If you want to use the bathroom, dissolve in milk, some flesh on fytelaio liolado, almond or jojoba oil, or vinegar. Dissolved so 1 to 3% (ie 1 to 3 grams. Essential oil in 100 ml. Amygalelaio KL) and stretching the skin, easily absorbed and thereby stimulating blood circulation. We can also use these oils in compresses (2 drops to 100 gr. Water).
 When, again, breathe, ease breathing and relieve colds and coughs. Pour a few drops (for each dose is different, so watch for instructions) in a bowl with hot water, cover your head with a towel and inhale simple steam. In the same way, but using the mildest oils purify and rejuvenate your face, and thereby stimulating blood circulation.
 Oils with antiseptic properties when heated to a perfumed lamp is ideal for periods molismatikon viral, after exhaust pollution, ease breathing, prevent bronchial diseases by stimulating the immune system.
 Since ancient times these aromatic substances have been utilized for manufacturing cosmetics, creams, lotions and tonics with a beneficial effect. Here, we identified and significant contribution to cure skin problems which is known not only reflect vathiteres complaints related to emotional crises, stress, hormonal disorders, or problems diet and indigestion.
 Adding a few drops in a non-scented cream, or a toner, enhance the flavor and antiseptic action. And since some of these oils help regenerate cells, can be added to shampoos, hair creams and lotions.
 Because essential oils are relatively expensive, often commercially marketed synthetic imitations, which are responsible for various allergies. Therefore recommended caution when particular therapeutic use. But there are people sensitive to them even the natural oils, so it is advisable to do a test dyalyste in accordance with the instructions, and lay barely a paragraph in your hand, leaving it for 12 to 24 hours.
 The following instructions are 100% pure, natural essential oils. These oils are very strong natural products and use them drop by drop. The vials we have a dropper, and each gr. gives about 25 drops.Laurel, Laurus nobilis
  From the Delphic Mysteries, the oracles of Pythia, and the dark hair of Apollo, in black shiny hair of the daughters of Crete, the laurel is the 'fragrance of enlightenment, information. Ideal for intellectual work, as it helps mental clarity and alertness. Relieves nervous tension, depression and phobias they cause. The laurel stimulates attenuated by delaying aging. The scent of awakening and shows the gentle side of ourselves a sense of completeness, peace of mind.
  Daphne has the capacity to regulate digestion. Reduces bloating, relieve from the stomach. A drop of barely a glass of raki stimulates the appetite and helps digestion. In the kitchen, a drop in the stew and you will reap culinary laurels.When we have the common cold or respiratory problems, heat lamp in the aromatic laurel and do massage with a mixture of almond oil or alcohol and 3% laurel oil (or 3-5 drops barely a cup). Gives the best results in the recovery, against the general body fatigue.
  As for your beauty, the laurel is a valuable ingredient in maintaining. Enough to add 2-3 drops to your daily cream or skin tonic or after-shave shaving for males. Even to ftiasoume our oil rubbing (Massage oil), enough to dissolve 3 grams. laurel or laurel, and karotelaio myrtelaio (3 gr. total) in 100 gr. jojoba oil, almond oil or lioladou for a smoother skin."KARABAS and dafnolado Wives me" shouted the wanderer by perfumer Apokoronas. This oil has been known since antiquity as a cosmetic tons of hair. Rub your hair after swimming with a few drops of laurel that will give extra strength and to see the sun shine on them. Enrich the shampoo or conditioner you with a few drops of laurel.KYPARISSELAIO, Cupressus sempervirens
  The arrow of love and the scepter of Zeus was cypress. And the temples of Asklepios protected sulfur gigantic Cypresses. The kyparisselaio has the unique gift n 'away the sorrow. The transcendent power gives us a sense of security in our relations with the world, eliminating the anxiety and stress and stretching around us peace.
  Ideal for the relief of hemorrhoids and varicose veins. For hemorrhoids, dissolve 5 drops 100g. water and do daily washes. For varicose veins 5 gr. kyparisselaio to 100 gr. almond or jojoba or even olive oil and gently rubbing the bottom-up and avoid pressing the veins. To enhance the effect, dampen a cloth with a solution of 100 grams. cold water, 10 drops kyparisselaio and wrap your feet, cover with a dry towel and lie down with feet up for half an hour twice a week. In the same way we use each other kyparisselaio edema. For stretched muscle or rheumatic pains, use the same mixture to warm compresses.For spasmodic cough or bronchitis, the use scented lamp and sprayed with a little pillow. Sprinkle even a handkerchief and inhale the smell. For children with the same problem and use a mixture kyparisselaio myrtelaio. A few drops in a glass of raki stops diarrhea.Ideal for the difficulties of menopause, reduces sweating and flushing, do douche, art can use the perfumed lamp in our area, rub with olive oil (3% kyparisselaio), and as a fragrance. Also in the bath (10-20 drops in a cup of cream in the tub) after washing or rubbing the body with a towel soaked in a solution (4-5 drops to 100 gr. Cold water). Recommended for the bad breath and perspiration of the feet. Pour a few drops in a foot bath or in your shoes.
  Especially recommended for oily and overly moist skin, add 2-3 drops to your daily cream and tons of skin. Cleans and tightens the skin, dilute 3 grams. kyparisselaio to 25 gr. pure alcohol, add 75 gr. distilled water and clean your face daily with a cotton ball. The same mixture effectively treats acne and rashes and also uses the paraphernalia of male grooming (aftershave, deodorant, perfume)OIL SEED wild carrot, Daucus carota var. maxima
  The essential oil is widely used in manufacturing perfumes and cosmetics. Mingle with myrtelaio, the laurel, the ethereal sheets of various citrus, lavender, and sweet and hot anthelaia of ylang-ylang and geranium, giving a deep fragrance ofgives us warmth and glow while it helps us look inside our n'aftosygkentrothoume. It is the essential oil after fleeing and not during the crisis.
  This oil helps replenish liver cells and can be taken internally (2 drops in a glass of raki) or externally as a massage (5% in oil). It is perfect in the morning when preceded by excessive alcohol consumption. It is ideal for recovering from hepatitis, or liver problems because it helps digestion and digestion by activating the liver function. Offered as an antidote THE indigestion and very greasy food. Been found to control the blood cholesterol, and contributes to the development of red blood cells.
  It is highly recommended as a cosmetic, acts favorably on mature, tired and dehydrated skin, strengthens the basal cells and stimulate them. Adding to lotions or creams (1-3%) helps in case of dermatitis, eczema and acne. As tons of dry and mature skin, wrinkles and general anti-aging skin. Add to your daily cream and tons of 2-3 drops, the results will surely impress you. For wrinkles around the eyes 2% in almond oil. Use 2 drops of this mixture every day. Maintains the elasticity and prevents wrinkles significantly. For rubbing oil (1-3%). 1-3% mixed with jojoba oil and natural vitamin E or oil from wheat germ makes a great sunscreen. To soften a dry and tired skin make a luxury bath, adding to the bath the following mixture. 1 liter of warm whole milk, 5 tablespoons honey and 15-25 drops of oil of wild carrot.MYRTELAIO, Myrtus communis
  From t'afrismena waves coming, did you hide your nakedness, O Venus, mes'tous blooming fragrant buds of ...The fresh, clean, and cool aroma of myrtelaiou away the stress and insomnia.Heated in a lamp or inhaled directly helps us to overcome the lack of composure the embarrassment and inconvenience, the irrational fear, insecurity and anxiety. Ideal for children with similar problems.
  The night when heated, we relieve chronic cough, bronchitis and asthma. If the dilution with 3% in oil rubbing and anoint with fast and powerful movements of the chest and back and then cover the area with a towel soaked with hot water, penetrates the skin and release the breath. Three drops in a bowl with hot water to inhale the steam which relieve us from the slime, purifies and soothes coughs. Two drops myrtelaio barely a glass of raki calms the stomach and prevents bloating.
  As a cosmetic can help treat oily, tired and irritated skin. In 16'o century formed the basis of a toner called `" Water Angel ". The myrtelaio used in creams, lotions and tones, with a few drops in the bath (see wild carrot oil). For very oily and impure skin do not use milk but dilute 15-25 drops myrtelaio a pint good quality vinegar and pour in the bathtub.LIGARELAIO, Vitex agnus castus
  H Ligaria is the most famous and precious herbs of the ancient doctors. The berries have an intense smell and it is established that controls the intense sexual drive of men and balances the eroticism of his partner. This oil is not commercially available, distilled from 'our first 16 years ago. and even learn of the Chambre.
  The greatest proven capacity associated with the hormonal balance of woman. A disturbance between estrogen and progesterone, and particularly the dominance of the first is the main cause of chest pain, abnormal period, menopausal discomfort, and even for osteoporosis and women's cancers. The fruits of Ligaria increase the level of progesterone. 'Echoume finds that the oil helps to problems angina (5 drops dissolved in a glass of oil) Gently spread out the breast area and period pains rub with circular movements in abdomen. The breast massage also strengthens the flow of milk in new mothers. Not only with the years we have seen that what the oil helps a lot in dyaforetika problems of women and can zanaferei isorropeia ...Direct spread to the skin, removes insect bites and heals them.
FASKOMILELAIO, Salvia triloba or fruticosa
  Oh Artemis virgin, you savor the flavor as the boughs of caress ... Eliminates negative and bad energy and is associated with wisdom. The aroma when heated awakens the senses, stimulates the mind and sharpens the memory. So it is useful to have around us when we feel mental fatigue, exhaustion or depression. As a "flavor of thinking" helps us when we are emotionally agitated ensuring our mental clarity. The Greek sage (Salvia triloba) gives a more floral and less acid flavor, from the public (Salvia officinalis).
  The main treatment status is associated with women's disorders and menstrual pain. Dissolve 3% in oil on circular massage, or sip (1-2 drops in a little alcohol)
 Relieves immediately. Not recommended for pregnant and new mothers should be t 'avoid, unless they want to painlessly stop the flow of milk. The faskomilelaio control hyperglycemia, and eases the difficult menopause. In the dilute bath (5-10 drops) in milk. As an antiseptic in use for leucorrhea and vaginitis, (2 drops to 100 gr. Water) and do daily washes. The Greek sage helps to expel the mucus, sore throat and runny nose. Dissolve 2 drops in a little alcohol and water and gargle. Removes and bad breath, and a drop in toothpaste strengthens the gums. For headache, make a compress sprayed with a solution of 1 drop of oil to 100 gr. vinegar.
  As a cosmetic, helping fat and unclean skin, cleansing and stimulating the skin helps to regulate the excessive secretion of fat. As t (like kyparisselaio) or mask. To ftiazete mask to protect the fat tired and poor blood circulation to skin, beat one egg white until it thickens, add 2-3 tablespoons honey, 2 drops faskomilelaio and a little flour, and lay on her face and neck for 30 minutes . Rinse with warm water and freshen up with a tons of lotion.For sweating and foot odor, finally, take 2 drops inside a cup of milk to soak.THYMARELAIO, Thymus capitatus
 Irritability in the statue you Hecate. With anger trimmed your feet ...A few drops of the mixture thymarelaio the aromatic oil lamp gives an earthy feel the heat of summer, which helps us be pressed firmly on the ground. Alone (3-5 drops in bowl of the lamp) is enough to stimulate a tired mind, offering wellness and strength.
  The thymarelaio characterized by antibacterial action, especially when the respiratory system is disturbed, disinfecting and cleaning the air. As a disinfectant, recommended for ages infections, helps both the patient and those around him. A drop dissolved in 20 grams. Oil gives us a powerful remedy for rubbing the chest and back. Recommended for rough and spasmodic cough. It works effectively as a syrup (3 tablespoons honey, 2 drops thymarelaio and 2 tablespoons hot water. We give a teaspoonful of this mixture every 2 hours).
  In a very small amount (0.5%) the oil in After shave, the lotion or cream works antiseptics. Especially for oily and impure skin.THROUMPELAIO, Satureja thymbra
  O goat-footed Satyrs galloping around From the Bacchus, thyme bushes waving ...The nature is very sensual, seductive, visceral and earthy. Special for male sexual debility. When heated alone or in mixture of oils (eg kitrelaio) surrounds us with scent, which returns us to the natural strength and our energy.
  Like thyme, savory is an antibacterial agent that activates the immune system. Its action is more direct but in the digestive system. When added to food (a few drops to salsa kg.), Prevents bloating and stimulates digestion, giving a magnificent scent, especially in vegetables. Beans (some drops) helps digestion and prevents bloating.
 

Πώς χρησιμοποιούνται τα αιθέρια έλαια των άγριων βοτάνων της Κρήτης

 Ένα αιθέριο έλαιο δεν δίνει απλά μιαν ευωδιά, αλλά και μια θεραπεία που αφορά ό,τι θα ονομάζαμε θεμέλιο ευζωίας¨- Υγεία, ψυχική ισορροπία, αρμονία και ομορφιά. Όταν δεν αιθανόμαστε καλά, θα πει ότι έχει κλονισθεί η ισορροπία ολόκληρης της ύπαρξής μας. Πολλά άπο τα αιθέρια έλαια συμβάλλουν τόσο στην φαρμακευτική και την ψυχολογική αγωγή, όσο και στην αισθητική φροντίδα του εαυτού μας. Χρησιμοποιώντας λίγες μόνο σταγόνες αιθέριου έλαιου με έναν ψεκαστήρα φυτών σαν αποσμητικό χώρου- ψεκάζοντας τις κουρτίνες του μπάνιου, της κουζίνας, ή της κρεββατοκάμαρας, ή τοποθετώντας μια μπάλα βαμβάκι ποτισμένη μ’αυτό σ’ενα ράφι, στο συρτάρι του ρούχων, ή προσθέτοντάς το στο μαλακτικό ρούχων, εξασφαλίζουμε μιαν αίσθηση καθαρότητας και φρεσκάδας.
 Με μερικά έλαια, μόνα τους ή συνδυασμένα με αλλα, μπορούμε να φτιάξουμε με εύκολο τρόπο το άρωμά μας, π.χ. διαλύοντας 3 μλ. απ’ το αιθέριο έλαιο της αρεσκείας μας, σε 7 μλ. αμυγδαλέλαιο.
Τα αιθέρια έλαια είναι διαλυτά σε άλλα φυτικά έλαια και στο οινόπνευμα, αλλ’ όχι και στο νερό. Αν θέλουμε να τα χρησιμοποιούμε στο μπάνιο, τα διαλύομε σε γάλα, σε κάποιο φυτέλαιο οπος σε λιόλαδο, αμυγδαλέλαιο, ή λάδι χοχόμπα, ή σε ξύδι. Διαλυμμένα έτσι, 1 πρός 3% (δηλαδή 1 με 3 γρ. αιθέριο έλαιο σε 100 μλ. αμυγαλέλαιο κ.λ.) και απλώνοντάς το στο δέρμα, απορροφάται εύκολα τονώνοντας ετσι και την κυκλοφορία του αίματος. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιούμε τα έλαια αυτά σε κομπρέσες (2 σταγόνες σε 100 γρ. νερό).
 ‘Οταν, πάλι, τα εισπνέουμε, διευκολύνουν την αναπνοή κι ανακουφίζουν από το κρυολόγημα και τον βήχα. Ρίξτε λίγες σταγόνες (γιά το καθένα ισχύει διαφορετική δοσολογία, γι’αυτό προσέξτε τις οδηγίες) σ’ένα μπόλ με καυτό νερό, καλύψτε το κεφάλι με μια πετσέτα και εισπνέυστε απλά τον ατμό. Με τον ίδιο τρόπο, χρησιμοποιώντας όμως τα πιο ήπια έλαια, καθαρίζουμε κι αναζωογονούμε το πρόσωπό μας, τονώνοντας έτσι και την κυκλοφορία του αίματος.
 Τα έλαια με αντισηπτικές ιδιότητες, όταν θερμαίνονται σε αρωματικό λύχνο, έιναι ιδανικά για περιόδους μολισματικών ιώσεων, αφου αποβάλλουν την μόλυνση, διευκολύνουν την αναπνοή, προλαμβάνουν τις βρογχικές παθήσεις, τονώνοντας το ανοσοποιητικό σύστημα.
 Απο πολύ παλιά οι αρωματικές αυτές ουσίες έχουν αξιοποίηθει για κατασκευή καλλυντικών, κρεμών, και τονωτικών λοσιόν με ευεργετικό αποτέλεσμα. Έδώ, εντοπίζεται και η σημαντική συμβολή τους στην ίαση δερματικών προβλημάτων τα οποία, ως γνωστόν, δεν εκφράζουν παρά βαθήτερες αιτιάσεις που σχετίζονται με συναισθηματικές κρίσεις, άγχος, ορμονικές διαταραχές, ή προβλήματα δίαιτας και δυσπεψίας.
 Προσθέτοντας μερικές σταγόνες σε μια μη αρωματική κρέμα ημέρας, ή σε μια τονωτική λοσιόν, ενισχύουμε την αντισηπτική και την αρωματική δράση τους. Κι αφού μερικά απ’ τα έλαια αυτά βοηθούν την αναζωογόνηση των κυττάρων, μπορούν να προστεθούν στα σαμπουάν, τις κρέμες μαλλιών και τις λοσιόν.
 Επειδή τα αιθέρια έλαια είναι σχετικά ακριβά, πολύ συχνά στο εμπόριο κυκλοφορούν συνθετικές απομιμήσεις τους, οι οποιές ευθύνονται για τις διάφορες αλλεργίες. Συνιστάται, λοιπόν, προσοχή όταν πρόκειται ιδίως για θεραπευτική χρήση τους. ‘Ομως υπάρχουν άτομα ευαίσθητα και σε αυτά ακόμα τα φυσικά έλαια, γι’αυτό καλό θα έιναι να κάνετε μία δοκιμή, δυαλύστε το σύμφωνα με τις οδηγίες, και απλώστε το σ’ενα σημείο τον χεριου σας αφήνοντας το για 12- 24 ώρες.
 Οι παρακάτω οδηγίες αφορούν 100% αγνά, φυσικά αιθέρια έλαια. Τα έλαια αυτά έιναι πολύ έντονα φυσικά προίοντα και τα χρησιμοποιούμε σταγόνα-σταγόνα. Τα φιαλίδια μας έχουν σταγονόμετρο, και το καθένα γρ. δίνει 25 σταγόνες περίπου.
ΔΑΦΝΕΛΑΙΟ, Laurus nobilis
  Απο τα Δελφικά μυστήρια, στους χρησμούς της Πυθιας, και τα σκούρα μαλλιά του Απόλλωνα, στα μάυρα λάμπερα μαλλιά των θυγατέρων της Κρήτης, το δαφνέλαιο έιναι το ‘αρωμα της διαφώτισης, της ένημέρωσης. Ιδανικο για την πνευματική εργασία, δεδομένου οτι βοηθά στην πνευματική διαύγεια και την αυτοσυγκέντρωση. Εκτονώνει την νευρική ένταση, την κατάπτωση και τις φοβίες που αυτές προκαλουν. Το δαφνέλαιο τονώνει τον εξασθενήμενο οργανισμό καθυστερώντας τήν γήρανση. Η ευωδιά του αφυπνίζει και φανερώνει τήν ευγενή όψη του εαυτού μας μίαν αίσθηση πληρότητας ψυχικής ηρεμίας.
  Η Δάφνη έχει την ιδιότητα να ρυθμίζει την πέψη. Ελαττώνει το φούσκωμα, απαλλάσει απ’ τον στομαχόπονο. Μια σταγόνα σ’ενα ποτηράκι ρακί τονώνει την όρεξη και διευκολύνει την πέψη. Στήν κούζινα, μια σταγόνα στο στιφάδο σας και θα δρέψεται γαστρονομικές δάφνες.
‘Οταν είμαστε κρυωμένοι ή έχουμε αναπνευστικά προβλήματα, θερμάινουμε στον αρωματικό λύχνο δαφνέλαιο, και κάνουμε εντριβές με μείγμα αμυγδαλέλαιου ή οινόπνέυματος και 3% δαφνέλαιο ( ή 3-5 σταγόνες σ’ενα ποτηράκι). Δίνει τα καλύτερα αποτελέσματα στήν ανάρρωση, εναντια στην γενική κοπωση του οργανισμόυ.
  Οσο για τήν ομορφιά σας, το δαφνέλαιο έιναι πολύτιμο συστατικό για τήν διατήρησης της. Φτάνει να προσθέσετε 2-3 σταγόνες στην καθημερινή σας κρέμα ή στο τονωτικό του δέρματος ή στήν after-shave ξυρίσματος για τους αρσενικούς. Ακόμη για να φτιάσουμε το δικό μας λάδι εντριβής (Massage oil) , αρκει να διαλύσουμε 3 γρ. δαφνέλαιο, ή δαφνέλαιο, καροτέλαιο και μυρτέλαιο (3 γρ. σύνολο) σε 100 γρ. λαδι χοχόμπας, λιόλαδου ή αμυγδαλέλαιου για ένα απαλότερο δέρμα.
“Καραμπάσι και δαφνόλαδο κυράδες μού” φώναζε ο περιπλανώμενος Αρωματοποιός απο τόν Αποκόρωνα. Το έλαιο αυτό έιναι γνωστό απο την αρχαιότητα σαν τονωνικό καλλυντικό τών μαλλιών. Τρίψτε τα μαλλιά σας μετά το μπάνιο με λίγες σταγόνες δαφνέλαιο που θα δώσουν επιπλέον δύναμη και να δέιτε τή λάμψη του ήλιου σ’αυτά. Εμπλουτίστε το σαμπουάν ή το μαλακτικό σας με λίγες σταγόνες δαφνέλαιο.
ΚΥΠΑΡΙΣΣΕΛΑΙΟ, Cupressus sempervirens
  Το βέλος του έρωτα και το σκήπτρο του Δια κυπαρισσένια ήταν. Και τους ναούς προστάτευαν του θείου Ασκληπειού θεόρατα Κυπαρίσσια. Το κυπαρισσέλαιο έχει το μοναδικό χάρισμα ν’ απομακρύνει την λύπη. Η ανυπέρβλητη δύναμή του μας δίνει την αίσθηση της ασφάλειας στις σχέσεις μας με τον κόσμο, αποβάλλοντας την νευρικότητα και το άγχος κι απλώνοντας γύρω μας την γαλήνη.
  Ιδανικό για την ανακούφιση των αιμορροίδων και της φλεβίτιδας. Για τις αιμορροίδες, διαλύστε 5 σταγόνες σε 100γρ. νερό και κάνετε καθημερινές πλύσεις. Για τη φλεβίτιδα 5 γρ. κυπαρισσέλαιο σε 100 γρ. αμυγδαλέλαιο ή χοχόμπα ή ακόμα παρθένο ελαιόλαδο και κάνετε απαλές επαλείψεις απο κάτω πρός τα πάνω αποφέυγοντας να πιέζετε τις φλέβες. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, βρέξτε ένα πανί με διάλυμα 100 γρ. κρύο νερό, 10 σταγόνες κυπαρισσέλαιο και τυλίξτε τα πόδια σας, σκεπάστε με μια στεγνή πετσέτα και ξαπλώσετε με τα πόδια ψηλά για μισή ώρα δύο φορές τήν εβδομάδα. Με τον ίδιο τρόπο χρησιμοποιούμε το κυπαρισσέλαιο για κάθε άλλο οίδημα. Για τεντωμένους μύς ή ρευματικούς πόνους, χρησιμοποιείστε το ίδιο μείγμα σε ζεστές κομπρέσες.
Για τον σπαστικό βήχα ή την βρογχίτιδα χρησιμοποιείστε τον αρωματικό λύχνο και ράντιστε με λίγες σταγόνες το μαξιλάρι. Ράντιστε ακόμη ένα μαντήλι κι εισπνέετε την οσμή του. Για παιδιά με το ίδιο πρόβλημα χρησιμοποιείστε μείγμα  κυπαρισσέλαιο και μυρτέλαιο. Λίγες σταγόνες σε ένα ποτηράκι ρακίς σταματά την διάρροια.
Ιδανικό για τις δυσκολίες της εμμηνόπαυσης, μειώνει την εφίδρωση και την έξαψη, κάνουμε κολπικές πλύσεις, σύγχρονα μπορούμε να χρησιμοποιούμε τον αρωματικό λύχνο στο χώρο μας, εντριβές με λάδι (3% κυπαρισσέλαιο), και σάν άρωμα. Επίσης στο λούτρο (10-20 σταγόνες σε ένα φλυτζάνι κρέμα γάλακτος στην μπανιέρα) ή μετά το πλύσιμο τρίβουμε το σώμα με μία πετσέτα βρεγμένη σε διάλυμα (4-5 σταγόνες σε 100 γρ. κρύο νερό). Συνιστάται για την κακοσμία και την εφίδρωση των ποδιών. Ρίξτε λίγες σταγόνες στο ποδόλουτρο ή στα παπούτσια σας.
  Ιδιαίτερα συνιστάται για το λιπαρό και υπερβολικά ύγρό δέρμα, προσθέσετε 2-3 σταγόνες στην καθημερινή σας κρέμα και στο τονωνικό δέρματος. Καθαρίζει και σφίγγει το δέρμα, διαλύστε 3 γρ. κυπαρισσέλαιο σε 25 γρ. καθαρό οινόπνευμα, προσθέσετε 75 γρ. αποσταγμένο νερό και καθαρίζετε καθημερινά το πρόσωπό σας με λίγο βαμβάκι. Το ίδιο μείγμα αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την άκμή και τα εξανθήματα και χρησιμοποίειται επίσης στα παραφερνάλια του αρσενικού καλλωπισμού (μετά το ξύρισμα, αποσμητικο, άρωμα)
ΕΛΑΙΟ ΣΠΟΡΩΝ ΑΓΡΙΟΥ ΚΑΡΟΤΟΥ, Daucus carota var. maxima
  Το αιθέριο έλαιο αυτό χρησιμοποίειται πολύ στην κατασκευή αρωμάτων και καλλυντικών. Συνδυάζεται θαυμάσια με το μυρτέλαιο, το δαφνέλαιο, τα αιθέρια απο φύλλα διάφορων έσπεριδοειδών, την λεβάντα, και τα γλυκά και θερμά ανθέλαια του ylang-ylang και του γερανιού, δίνοντας έτσι μια βαθειά ευωδιά που
μας προσφέρει θέρμη και λάμψη , ενώ ταυτόχρονα μας βοηθά να κοιτάζουμε μέσα μας και ν’αυτοσυγκεντρωθούμε. Είναι το αιθέριο έλαιο που καταφέυγουμε μετά και οχι κατά την διάρκεια της κρίσης.
  Το έλαιο αυτό βοηθά την ανασυγκρότηση των κυττάρων του ήπατος και μπορεί να παρθεί εσωτερικά (2 σταγόνες σε ένα ποτηράκι ρακί) ή εξωτερικά σαν εντριβή (5% σε λαδι). Ειναι ιδανικό το πρωί όταν έχει προηγηθεί υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ειναι ιδεώδες για την ανάρρωση απο ηπατίτιδα, ή προβλήματα με το ήπαρ επειδή βοηθά την πέψη και την χώνεψη ενεργοποιώντας την λειτουργία του ήπατος. Προσφέρεται ως αντίδοτο τήν βαρυστομαχιάς από πολύ και λιπαρό φαγητό. Εχει διαπιστωθέι ότι ελέγχει την χοληστερόλη στο άιμα, και συντελεί στην ανάπτυξη των ερυθρών κυττάρων.
  Συνιστάται ιδιάιτερα σαν καλλυντικό, δρά ευνοικά σε ώριμες, κουρασμένες και αφυδατωμένες επιδέρμιδες, δυναμώνει τα βασικά κύτταρα τονώνοντάς τα. Προσθέτοντας το σε κρέμες ή λοσιόν (1-3%) βοηθά σε περίπτωση δερματίτιδας, εκζέματος και άκμης. Σαν τονωνικό ξηρού και ώριμου δερματος, κατά τών ρυτίδων και γενικά κατά της γήρανσης του δέρματος. Προσθέσετε στην καθημερινή σας κρέμα και στο τονωνικό 2-3 σταγονες, τα αποτελέσματα σίγουρα θα σας ενθουσιάσουν. Για τις ρυτίδες γύρω στα μάτια 2% σε αμυγδαλέλαιο. Χρησιμοποίετε 2 σταγόνες απο αυτό το μείγμα κάθε μέρα. Διατηρεί την ελαστικότητα και προλαμβάνει σημαντικά τις ρυτίδες. Για έλαιο εντριβής (1-3%). Αναμιγμένο 1-3% με έλαιον χοχόμπας και φυσική βιταμίνη Ε ή έλαιο απο φύτρο σταριού φτιάχνει ενα υπέροχο αντηλιακό. Για να μαλακώση ενα ξηρό και κουρασμένο δέρμα κάνετε ενα λούτρο πολυτελείας, προσθέτοντας στην μπανιέρα το παρακάτω μείγμα. 1 λίτρο πλήρες γαλα ζεστό, 5 κουταλιές μέλι και 15-25 σταγόνες έλαιο άγριου καρότου.
ΜΥΡΤΕΛΑΙΟ, Myrtus communis
  Από τ’αφρισμένα κύματα βγαίνοντας, τη γύμνια σου έκρυψες, Ω Αφροδίτη, μες’τούς ανθισμένους μυροβόλους βλαστούς της...
Το γλυκό, καθαρό, και δροσερό άρωμα του μυρτέλαιου διώχνει την ένταση και την αυπνία.
Θερμαινόμενο στο λυχνάρι ή εισπνεόμενο απ’ ευθείας μας βοηθά να ξεπεράσουμε την έλλειψη ψυχραιμίας την αμηχανία και την αναστάτωση, τον παράλογο φόβο, την ανασφάλεια και το άγχος. Ιδανικό και για  παιδιά με ανάλογα προβλήματα.
 Την νύχτα όταν θερμαίνεται, μας ανακουφίζει από το χρόνιο βήχα, την βρογχιτιδα και το ασθμα. Αν το διαλύσουμε με 3% σε λαδι εντριβής και το αλέιψουμε με γρήγορες και δυνατές κινήσεις στο στήθος και στην πλάτη και έπειτα καλύψουμε την περιοχή με μια πετσέτα βρεγμένη με ζεστό νερό, διεισδύει στο δέρμα και απελευθερώνει την αναπνοή. Τρείς σταγόνες σ’ ενα μπώλ με καυτό νερό του οποίου εισπνέουμε τον ατμό μας απαλλάσσει απο τις βλέννες, απολυμαίνει και καταπραύνει τον βήχα. Δυο σταγόνες μυρτέλαιο σ’ενα ποτηράκι ρακί ηρεμεί το στομάχι και προλαμβάνει το φούσκωμα.
  Ως καλλυντικό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της λιπαρότητας, το κουρασμένο και ευερέθιστο δέρμα. Τον 16’ο αιώνα αποτελούσε την βάση μίας τονωτικής λοσιόν που λεγόταν `”νερό του αγγέλου”. Το μυρτέλαιο χρησιμοποίεται σε κρέμες, λοσιόν και τονωνικό, με λίγες σταγόνες και στο λουτρό (δες έλαιο άγριου καρότου). Για πολύ λιπαρές και ακάθαρτες επιδέρμιδες δεν χρησιμοποιούμε γάλα, αλλά διαλύουμε 15-25 σταγόνες μυρτέλαιο σε μισό λίτρο καλό ποιότητας ξύδι και το ρίχνουμε στην μπανιέρα.
ΛΙΓΑΡΕΛΑΙΟ, Vitex agnus castus
  H λιγαριά έιναι από τα πιό γνωστά και πολύτιμα βότανα των αρχαίων γιατρων. Οι καρποί της εχούν μιαν έντονη μυρωδιά κι είναι διαπιστωμένο οτι ελέγχει την έντονη ερωτική ορμή του άνδρα καθώς ισορροπεί τον ερωτισμό της συντρόφου του. Το έλαιο αυτό δεν κυκλοφορεί στο εμπόριο, αποστάζεται από ‘μας για πρώτη φορά 16 χρονια πριν. και ακόμη μαθαίνουμε τις ιδιότηδές του.
  Η σπουδαιότερη αποδεδειγμένη ιδιότητά του σχετίζεται με την ορμονική ισορροπία της γυναίκας. Μια διαταραχή μεταξύ οιστρογόνου και προγεστερόνης και ίδιαίτερα η κυριαρχία του πρώτου ειναι η κύρια αιτία για πόνους στο στήθος, διαταραχή περιόδου, δυσφορία στην εμμηνόπαυση, και ακόμη για οστεοπόρωση και γυναικείους καρκίνους. Οι καρποι της λιγαριάς αυξάνουν το επίπεδο της προγεστερόνης. ‘Eχουμε διαπιστώσει οτι το έλαιο αυτό βοηθά σε προβλήματα στηθάγχης  (5 σταγόνες διαλυμένες σε ενα ποτηράκι λαδι) απαλά απλωμένες στην περιοχή του στήθους  και για τους πόνους της περιόδου  τρίβουμε με κυκλικές κινήσεις το υπογάστριο. Η εντριβή του στηθους επίσης δυναμώνει την εκροή γάλακτος στις νέες μητέρες. Οχι μονο,με τα χρονια ειδαμε ο,τι το ελαιο αυτο βοηθά πολλυ σε δυαφορετικα προβλήματα των γυναικων και μπορει να ζαναφερει ισορροπεια...
Απ’ ευθείας απλωμένο στο δέρμα, απομακρύνει τα έντομα και θεραπεύει τα τσιμπήματά τους.

ΦΑΣΚΟΜΗΛΕΛΑΙΟ, Salvia triloba ή fruticosa
  Ω ‘Αρτεμις παρθένος, το άρωμα σου γέυομαι σαν τα κλωνάρια της χαίδέψω...Απαλλάσσει την αρνητική και κακή ενέργεια και σχετίζεται με την σοφία. Το άρωμα της όταν θερμαίνεται ξυπνά τις αισθήσεις, τονώνει το μυαλό και ακονίζει τη μνήμη. Γι’αυτό ειναι χρήσιμο να υπάρχει γύρω μας όταν νιώθουμε πνευματική κούραση, εξάντληση ή κατάθλιψη. Σαν “άρωμα της σκέψης” μάς βοηθά όταν είμαστε συναισθηματικά ταραγμένοι εξασφαλίζοντάς μας πνευματική διαύγεια. Το ελληνικό φασκόμηλο (Salvia triloba) δίνει ενα περισσότερο λουλουδάτο και λιγότερο οξύ άρωμα, από το κοινό (Salvia officinalis).
  Η κύρια θεραπευτική ιδιότητα του σχετίζεται με τις γυναικείες διαταραχές και τους πόνους της περιόδου. Διαλύστε το 3% σε λαδι για κυκλική εντριβή, ή πιείτε το (1-2 σταγόνες σε λιγο οινόπνευμα)
 Ανακουφίζει αμέσως. Δεν συνιστάται για την εγκυμοσύνη, ενώ οι νέες μητέρες θα πρέπει να τ’ αποφεύγουν, εκτος αν θέλουν να σταματήσουν ανώδυνα την εκροή του γάλακτος. Το φασκομηλέλαιο ελέγχει την υπεργλυκαιμία, και απαλύνει την δύσκολη εμμηνόπαυση. Στο μπάνιο το διαλύουμε (5-10 σταγονες) σε γάλα. Ως αντισηπτικό το χρησιμοποιούμε για λευκόρροιες και κολπίτιδες, (2 σταγόνες σε 100 γρ. νερό)  και κάνουμε καθημερινές πλύσεις. Το ελληνικό φασκόμηλο βοηθά και για την αποβολή των βλεννών, τον πονόλαιμο και την καταρροή. Διαλύστε 2 σταγόνες σε λίγο οινόπνευμα και νερό και κάνετε γαργάρες. Απομακρύνει και την δυσοσμία της αναπνοής, και μια σταγόνα στην οδοντόκρεμα δυναμώνει τα ούλα. Για τον πονοκέφαλο, κάνετε μια κομπρέσα ραντισμένη με διάλυμα 1 σταγόνας ελαιου σε 100 γρ. ξύδι.
  Ως καλλυντικό, βοηθά τις λιπαρές κι ακάθαρτες επιδερμίδες, καθαρίζοντας και τονώνοντας το δέρμα το βοηθά να ρυθμίση την ύπερβολική έκκριση λίπους. Ως τονωνικό (όπως το κυπαρισσέλαιο) ή σε μάσκα. Για να φτιάζετε μάσκα που να προστατεύει την κουρασμένη λιπαρή και με κακή κυκλοφορία αίματος επιδερμίδα, χτυπήστε ενα ασπράδι αυγού έως ότου πήξει, προσθέσετε 2-3 κουταλάκια μέλι, 2 σταγόνες φασκομηλέλαιο και λίγο αλεύρι, κι απλώστε στο πρόσωπό και στο λαιμό σας για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό, και φρεσκάρετε με μια τονωνικό λοσιόν.
Για την εφίδρωση και κακοσμία των ποδιών, τέλος, ριξτε 2 σταγόνες μεσα σ’ενα φλιτζανακι γάλα στο ποδόλουτρο.
ΘΥΜΑΡΕΛΑΙΟ, Thymus capitatus
 Στα οξυθύμια το άγαλμα σου Εκάτη. Με θύμους στολισμένα τα πόδια σου...
Λίγες σταγόνες θυμαρέλαιο στο μείγμα ελάιου στον αρωματικό λύχνο, δίνει μια  γήινη αίσθηση της θερμότητας του καλοκαιριού, που μας βοηθά  να πατήσουμε γερά στο έδαφος. Μόνο του (3-5 σταγόνες στο μπώλ του λύχνου) έιναι αρκετό να τονώσει το κουρασμένο μυαλό, προσφέροντας ευεξία και δύναμη.
  Το θυμαρέλαιο χαρακτηρίζεται από την αντιβακτηριακή δράση του, ιδιαίτερα όταν το αναπνευστικό σύστημα ειναι διαταραγμένο, απολυμαίνοντας και καθαρίζοντας τον αέρα. Ως απολυμαντικό, συνιστάται για εποχές μολύνσεων, βοηθά τόσο τον ασθενή οσο και τους γύρω του. Μια σταγόνα διαλυμένη σε 20 γρ. λάδι μας δίνει ένα ισχυρό γιατρικό, για εντριβή στο στήθος και την πλάτη. Συνιστάται για τον τραχή και σπασμωδικό βήχα. Δρα αποτελεσματικά σαν σιρόπι ( 3 κουταλάκια μέλι, 2 σταγόνες θυμαρέλαιο και 2 κουταλάκια καυτό νερό. Δίνουμε ενα κουταλάκι απο το μείγμα αυτό κάθε 2 ώρες).
  Σε πολύ μικρή ποσότητα (0.5%) το έλαιο αυτό στην After shave, την λοσιόν, ή την κρέμα ημέρας δρα αντισηπτικά. Ειδικά για λιπαρό και ακαθάρτο δέρμα.
ΘΡΟΥΜΠΕΛΑΙΟ, Satureja thymbra 
  Ω τραγοπόδαροι Σάτυροι καλπάζοντες, γύρω απ’τον βάκχο, κλώνους θρούμπης ανεμίζοντες...
Η φύση του είναι πολύ αισθησιακή, δελεαστική, ενστικτώδης και γήινη. Ειδική για την ανδρική ερωτική ατονία. Οταν θερμανθεί μόνο του ή σε μείγμα ελαιων ( κιτρέλαιο π.χ.) μας περιβάλλη  με το άρωμα του, που μας ξαναγυρίζει στην φυσική δύναμη και ενέργειά μας.
  ‘Οπως και το θυμάρι, η θρούμπη είναι ενας αντιβακτηριακός παράγοντας που ενεργοποιεί το αμυντικό σύστημα του οργανισμού. Η δράση του έιναι όμως πιο άμεση στο πεπτικό σύστημα. ‘Οταν προστεθεί στο φαγητό (μερικές σταγόνες σε σάλσες κλ.), προλαμβάνει το φούσκωμα και ενισχύει την πέψη, δίνοντας ταυτόχρονα μιαν υπέροχη ευωδιά, ιδίως στα λαχανικά. Στα φασόλια (μερικές σταγόνες) βοηθά την πέψη και προλαμβάνει το φούσκωμα. Μια σταγόνα σε ενα ποτηράκι ρακί δίνει λύση στα έντονα προβλήματα της πέψης όταν υπάρχουν σπασμοί και διάρροια. Γενικά το έλαιο αυτό έιναι ένα αιθέριο έλαιο πολύ δυνατό και άμεσης έπέμβασης και δεν πρέπει να χρησιμοποίειται για μεγάλα χρονικά διαστήματα ή από εγκύους και παιδιά.
  Για μασάζ, διαλυμένο (0.5-1%) σε λάδι ανακουφίζει ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, θερμαίνοντας παραλλήλα τους μύς. Η χρήση του πάντως πρέπει να αποφεύγεται στης ευαίσθητες και ερεθισμένες επιδερμίδες.